入り口を入ると想像していたより狭く、とりあえず靴箱に靴を入れる。

靴箱から男女分かれていたことに気がつかず、男性の方に靴を入れてしまい、
お店の人が慌てて「女性はこちらです」と声をかけてくれた。

靴箱からそのままお風呂への入り口につながっているようだ。

女湯ののれんをくぐると、すぐ目の前に脱衣所とロッカー。
正面に階段があったので、上がってみるとそこは休憩室だった。

こちらはサウナ後のお楽しみにしよう！

まずはお風呂へGO

まず身体を洗う。
おお〜！シャワーから出るお湯がまろやか。早速髪の毛がツルツルになって感動！

ミネラルたっぷりのお風呂に浸かると・・なんと柔らかいことでしょう！

そしていよいよサウナへ。

熱すぎず適度な温度。計算されつくしている心地よい空間。

6分ほど入って、続けてお隣の薬草スチームサウナへ。
袋にずっしりと入った薬草が掛けてある。
床の隙間から蒸気が上がって身体が蒸される。

健康オタクな私はこの薬草サウナがとても気に入ってしまった。

これはやみつきになりそう。

8分ほど入り、水風呂へ。
飲める水風呂。

サウナ初心者の私は、水風呂は冷たくてちょこっと桶で手足にかけるくらい。
でも今回は、水風呂に入ると決めている。

掛け水をして、えいっ！！
ふうぅ〜〜っと息を吐きながら入水。

すると・・おお〜！なんとまろやか！

母の胎内にいる様だという表現も分かる気がする。何かあたたかいものに包まれている感覚がする。

水風呂って全然辛くないんだ。
2分くらい入ってたかな。

ベンチで休憩。

すると、クーラーボックスの中には天然水の氷、天然氷が入っているではないか！
それを頬張りながらしばし休憩。

あ〜！頭も眼もクリアになってきた。

これを3セット繰り返す。

途中、水風呂の水換えやサウナ室のマット交換の時間があり、その間は天然シャワーを頭から浴びた。気分爽快！！

このあとは2階へ〜♪
つづく